Tuesday 17 December 2013

Happy Sweet 17......eh.....





Selamat hari jadi cik hubby....
Semoga terus hensem, panjang umur dan murah rezeki...



Thursday 12 December 2013

Dilema ibu bekerjaya selepas miliki anak

Tajuk artikel dalam akhbar kosmo beberapa hari lepas, sangat menarik perhatian aku..
Ya...sebagai seorang ibu yang bekerja... malah bukan aku saja, semua ibu di luar sana yang bekerja memang agak di persimpangan dilema sikit bila dah ada anak ni... 
Fikir kat mana nak hantar anak lepas habis cuti bersalin...

Kalau ikutkan naluri mak-mak yang ada dalam diri aku ni, memang teringin sangat nak besarkan anak sendiri, siapkan makan minum, hantar pergi sekolah, dan macam-macam lagi la... dalam erti kata lain, berhenti kerja la...

Hmmm...tapi.... tapi.... T_______T
Mari la kita berdoa sama-sama supaya Arjunaku cepat-cepat jadi jutawan...

So, perihal penjagaan anak ni, 
Ada beberapa pilihan yang boleh kita pilih... terpulang la pada memasing...

Salah satu pilihan, ambik maid... 
tapi kalau anak sorang macam tak berbaloi la...
Tapi, kalau ada kemampuan, takda salahnya...
Ok what, balik rumah penat-penat, tak perlu runsing tengok rumah bersepah-sepah...
dah ada orang siap kemaskan... 
kita pun kurang stress tengok rumah macam tongkang pecah...

Rumah pengasuh?
Kebanyakan kawasan perumahan mesti ada jiran-jiran yang ambik upah jaga budak..
Tapi, kami memang dari awal tak bercadang nak hantar anak ke rumah pengasuh...
Walaupun, dekat-dekat rumah tu ada kakak yang ambik upah...
Entah la...tak terbukak pulak hati ke situ...

Mak Pak?
Sesetengah orang lebih prefer hantar anak ke rumah mak pak kita sendiri..
Lebih dipercayai....
Lebih yakin la..sebab  ahli keluarga sendiri..
Tok dengan nenek mesti la sayang cucu kan...
Tapi, pun kami tak sanggup nak buat macam tu...
Selain dari jarak yang agak jauh...
Tak sampai hati la pulak nak susahkan depa....
dulu-dulu masa kita kecik mak pak jaga kita...
La ni bila kita dah besar, kita pakat hantar anak ke depa pulak untuk jaga anak-anak kita...
Apapun terpulang la kepada memasing...
Memasing ada sebab dan pandangan tersendiri..
Tau apa yang terbaik buat family memasing...

So, apa yang kami pilih?
Pusat jagaan kanak-kanak aka nursery/taska....
Memang berat hati nak hantar...
Tapi kena kuatkan semangat dan berdoa moga semuanya selamat...
Sapa kata tak takut....
Tapi, macam aku katakan tadi, kami hanya mampu tawakal dan berserah segalanya pada Dia moga anak kami sentiasa berada bawah lindungan-NYA...
Kalau ikutkan bimbang takut tu, jawabnya aku kelek anak sekali kat opis la...

Sebelum bersalin lagi, kami survey dulu beberapa nursery/taska yang ada kat sini...
Cadangnya nak hantar yang dekat dengan ofis, tapi penuh katanya...
Telah di booking oleh mak pak yang memang ada anak-anak kat situ..

Takda criteria spesifik pun yang kami tetapkan masa pilih nursery/taska tu...
Kadang-kadang gerak hati tu penting...
Masa kita survey tu, kita rasa selesa...
Survey ni maksudnya kena pegi tempat tu, masuk dan lihat sendiri tempat tu..
Satu benda penting yang kami tengok, taska tu mesti takda buaian...
Kami taknak anak tidur dalam buai...biar tidur bawah je...
Lepas tu para pengasuhnya kelihatan menyakinkan di pertemuan pertama...
Hat ni memang payah la sikit sebab kat depan memang lembut pijak semut pun tak mati...
belakang mana kita tau kan....
Awal-awal dulu tiap kali lunch bila berkesempatan,
aku akan ke nursery bagi direct feeding kat Nurin hana...
So berdasarkan pemerhatian rambang tu... ok la...

Oh ya, satu lagi yang kami tengok, pengasuh tu biasa handle susu badan..
penting tu....

Alhamdulillah.. ditemukan dengan nursery/taska sekarang...
Nak kata berpuas hati sangat tu, tidaklah...
Tapi kami ambik pendekatan tak perlu lah cerewet sangat
Asalkan anak kami dijaga dengan baik, sihat, dah memadai...
Macamana keadaannya kami hantar masa pagi-pagi..
Begitulah jugak masa kami ambik waktu petang...
Takda patah riuk, cedera sana sini...

Kita kena faham jugaklah...ramai kanak-kanak yang cikgu tu kena handle..
So, aku tabik spring la kat depa... jaga budak-budak ni kena sabar banyak
Aku sendiri pun kalau kat tempat depa, belum tentu mampu...

Cikgu-cikgu pun beradap, hormat dengan ibu bapa..
So, sampailah kini, Nurin hana dah umur enam tahun,
masih transit di situ...dan in sha Allah, jugak selepas ini....
Terima kasih para cikgu dan pengetua nursery/taska/tadika....
menjaga anak kami dengan baik....

Sebenarnya, pilihan ada banyak di luar sana....
cuma kita kena pandai memilih....dan berhati-hati memilih...
Terpulanglah memasing....


Wednesday 27 November 2013

Kisah Dulu Dulu....



sapa generasi tahun 50an hingga 80an, angkat tangan tinggi-tinggi!!!!!!!!
well, dulu main tengah jalan memang biasa...main galah panjang ramai-ramai. 
susun buluh atau selipar buat line atau lukis dengan kapur papan hitam tu atas jalan atas lukis je atas tanah... masa tu memang satu kampung tu la kawan kita... 
kita kenal dengan semua budak-budak sebaya atau lebih kurang baya-baya kita... 
mak pak kita pun kenal kawan kita tu anak sapa...
petang-petang memang meriah giler...penuh budak-budak tengah jalan

antara games yang paling popular zaman aku tu, rounders (betul ke eja?)... 
syok giler main tu.... ada dua team, satu tukang pukul bola, satu team lagi tukang baling dan tangkap bola... masa tu tak pernah pulak dengar ada tingkap rumah orang pecah kena bola tenis kuning/hijau tu...
asal petang je, penuh la budak-budak tengah-tengah jalan tu... 
games ni yang best nya bila tiba turn ko dapat baling bola kat kawan tu... mencicit lari..hehehhe... 
satu lagi yang best main baling selipar... 
sama macam tadi, yang best nya sebab ada chance baling bola baik punya kat kawan.... 
time biasa saja-saja ko nak baling bola kat dia, memang takda la...
kena pelangkung la jawabnya...hehhehehe...

main video games? aku tak pandai...sebab kat rumah pun takda... 
tapi aku suka rakam lagu radio kat kaset. kat radio masa tu kan ada ruangan pilih-pilih lagu tu, biasanya lagu-lagu memang best...
so aku akan standby siap-siap tepi radio, 
bila dengar je juruhebah radio sebut nak main lagu, terus jari duduk atas butang rakam. 
Dengar je intro muzik, terus "tap"... hahahah..tak payah beli kaset, rakam je..
macam-macam lagu ko dapat...
kalau beli kaset, belum tentu semua lagu sedapkan... 
ni kalau rakam sendiri, apa je lagu yang ko suka boleh masuk...errr..ni kira cetak rompak jugak ke?hehehhehe
kaset rakaman yang sama tu akan diulang rakam sampai la riben ke apa namanya kat dalam kaset tu, rosak atau terkeluar.....
masa tu baru la menggagau carik kaset lama-lama bapak punya...
tapi kena hati-hati..kang kena pelangkung, salah ambil kaset yang masih digunapakai...
saja cari penyakit la tu...
paling tak suka masa rakam lagu tu, 
tengah sedap-sedap rakam tu tetiba juruhebah radio (dulu kita panggil juruhebah, takdanya deejay bagai....) mencelah tengah-tengah lagu...
saja je tau...nak spoilkan rakaman ai...
tapi benda tu jarang-jarang la berlaku....biasanya kita akan dapat rakam solid satu lagu...
tak macam sekarang, bila kita tengah dengar satu lagu, berapa kali la deejay tu mencelah...sudahnya, ko dengar lagu ke, dengar deejay bercakap...hehhehehe...

kengkadang bila terlebih rajin, siap rakam suara sendiri...eh, sedap jugak suara aku ni....hahhahah...ala-ala juruhebah radio...angan-angan mat jenin...suara ke laut...

dulu pun, takda cd bagai...kita tengok movie pakai video...
boleh sewa kat kedai, macam-macam movie ada..
dulu yang top dah tentu movie dari seberang...cerita hantu...tau je la kan..cerita hantu indo memang seram kaw-kaw punya...macam real je...
tengok malam-malam...sudahnya, bila nak tido menggigil takut...hahahhah..
berselimut sakan..duk bayangkan hantu dalam cerita tu duk sebelah...

masa tu, teknologi memang la tak secanggih zaman sekarang...
tapi kita tetap seronok menikmati zaman kanak-kanak, remaja kita....
bila dikenang-kenang semula....boleh buatkan kita tersengih bak kerang busuk... :D
antara kenangan terindah...................

Tuesday 26 November 2013

INFO: Tarikh Pembayaran Gaji 2014

Bolehlah tandakan siap-siap dalam kalendar tarikh-tarikh gaji ni...
senang nak buat perancangan...hehehheh...


BULAN
TARIKH
HARI
CATATAN

JANUARI
23.1.2014
KHAMIS
Tahun Baru Cina, 31 Jan.2014-
1 Feb.2014
FEBRUARI
25.2.2014
SELASA

MAC
25.3.2014
SELASA

APRIL
24.4.2014
KHAMIS

MEI
22.5.2014
KHAMIS
Pesta Keamatan, 30-31 Mei 2014
JUN
25.6.2014
RABU
Hari Gawai, 1-2 Jun 2014
JULAI
22.7.2014
SELASA
Hari Raya Puasa, 28-29 Jul. 2014
OGOS
25.8.2014
ISNIN

SEPTEMBER
25.9.2014
KHAMIS

OKTOBER
16.10.2014
KHAMIS
Hari Deepavali, 23 Okt. 2014
NOVEMBER
25.11.2014
SELASA

DISEMBER
18.12.2014
KHAMIS
Hari Krismas, 25 Dis. 2014


 Sumber: Surat Pekeliling Akauntan Negara Malaysia Bil.4/2013


Wednesday 30 October 2013

Tuesday 1 October 2013

Realiti Mak Mak



hahahhah....ni la realiti mak mak...

bila nak keluar je, benda pertama kena buat adalah siapkan anak-anak dulu..... anak-anak didahulukan dulu, diri sendiri kemudian...

tu pasal, bila suami dah siap, ready nak keluar, kita masih bersiap lagi... 

suami kenalah faham, bukan isteri saja-saja lambat... 
isteri yang memainkan peranan sebagai mak ni jugak, kena pastikan keperluan anak disiapkan dulu..barulah mak boleh bersiap dengan senang hati...hahhahahah....


Friday 9 August 2013

Salam Aidilfitri

Alhamdulillah... Kita telahpun selamat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan... Mudah2an kita berpeluang bertemu Ramadhan akan datang...

Di kesempatan dan ruang yang ada ini, kami menyusun jari sepuluh memohon ampun dan maaf atas segala salah dan silap, keterlanjuran bahasa... 

Salam aidilfitri buat semua daripada kami sekeluarga... Mudah2an Aidilfitri ini membawa kebahagiaan buat kita semua. 
Selalunya waktu raya ini lah kita berpeluang bertemu sanak saudara dan rakan taulan yang waktu2 biasa kita jarang dapat jumpa.. Tu yang jadi bila jumpa, eh..siapa ni ye..macam kenal tapi siapa ye? Hahahhaah...

Selamat bercuti panjang juga kepada sesiapa yang dapat cuti panjang, termasuk aku... Hahahahha... Setelah 3 tahun bekerja di jabatan ni, ini lah pertama kali dapat enjoy cuti dalam erti kata cuti...heaven....

Salam Aidilfitri, ikhlas daripada keluarga kecil kami...


Monday 5 August 2013

Mood raya sudah mariiiii....


penangan mood raya punya pasal.... hahahhah....
ini la roomate kat opis aku.... kitorang kan duduk berkongsi satu bilik besar... 4 lelaki, 3 wanita...
so, kiranya para roomate lelaki dah terror la bab mekap-mekap bagai ni...hari-hari tengok pemandangan kaedah memakai lipstik, sapu bedak, etc... jangan korang jadi geng lembut sudah la....hahahhaha...

Wednesday 17 July 2013

Rojak

Phewww...#kesatpeluh#

Lamanya tak jenguk rumah ni... Kesian...kurang kasih sayang dah....  Macam-macam jadi sepanjang persunyian ni....

Kesibukan luar biasa membataskan masa yang ada untuk bersenggang... Kapal besar yang aku tumpang ni mendapat nakhoda baru so pelbagai haluan yang diinginkan... Anak-anak kapal ni la yang tak menang tangan... Bersilat dalam kapal, pastikan takda yang tenggelam.. Sampaikan anak kapal tak tau nak pegang apa dah, tenggelam timbul jadinya... Baru pegang ni, muncul benda baru pulak. Letak dulu yang lama, godek yang baru, sebab yang baru lebih penting.. Tetiba, arghhhh...nak yang lama tu pulak... Dan yang baru pun pun jalan sekali... Plus extra baru... Maka jadi la, yang dikejar tak dapat, yang dikendong keciciran......

Sekarang ni pun, dah dapat kotak. Esok lusa sibuk la pulak nak punggah barang masuk kotak. Bye bye bilik yang aku bertapa selama 3 tahun lebih ni... Aku dan rakan-rakan seangkatan kena pindah tempat lain untuk bagi ruang pegawai lain nak masuk. Dapat tempat baru yang lebih luas dan terbuka...Apu nak buek... Rasa macam baru masuk servis pulak... Lepas ni takda la privasi dah...korang yang nak datang melawat pun, tak payah la...kita jumpa kat lobi je la ek...

Ok, kita tinggal citer pasal kapal tadi... Walau badai macamna pun menghempas kapal tu, kapal tetap kena jalan dengan para anak kapal dan nakhodanya... Takkan anak kapal nak tinggal belakang kan...dah la tak pandai berenang, kang lemas...

Dalam bulan 5 macam tu kot, kereta aku tercium belakang kereta orang....Ni bukan cium kasih sayang...cium hazab namanya... Waktu petang, on the way balik lepas ambil Nurin hana, di simpang 3. Baik punya sondol....sampai terjongket sikit bonet depan kereta aku. Dan paling tragik, kepala Nurin hana terhantuk kat cermin depan sampai retak cermin tu!!!! Aduhhhh...nasib baik tak jadi apa-apa... Kebetulan masa tu, Nurin hana tak pakai tali pinggang... Hmmm...rasa bersalah sangat... Jangan ditanya macamana boleh jadi sondolan tu... Yang pasti, aku rasa macam aku dah tekan brek, tapi tetap menyondol jugak kereta depan, Rumusan en hubby, perasaan aku je tekan brek, sebenarnya mungkin aku tekan minyak, tu pasal kena tu.. Apapun, benda dah pun jadi...kereta aku pun dah keluar wad selepas seminggu kena tahan. Moral of the story, kena lebih hati-hati lepas ni... Kereta pun dah berwajah ala-ala baru, cat baru tapi warna sama.. Hahahhaa...tetap setia dengan hitam, walau pun teringin nak putih sebenarnya.. tapi bila mengenangkan tahap kerajinan basuh kereta tu terlampau tinggi, terpaksa la pendam je....

Ok, selamat berpuasa buat semua. Diam tak diam, dah hari ke 8 kita berpuasa di bulan ramadhan ni. Tinggal lagi lebih kurang 22 hari nak raya...eh? tetiba... hahhahaha.... Alah..korang pun dah menghitung hari bila nak raya kan....hari-hari duk tengok kalendar...duduk senyap-senyap nyanyi lagu raya...hahahhha...

So, apa nak makan bukak puasa petang ni? Masak? Tunjuk-tunjuk di param? Berbuka di rumah ayahanda bonda? Atau buffet ramadhan? Wahh...banyak gituw pilihan.... Bercakap tentang buffet ramadhan, lama betul tak pergi...mahal la sekarang...padahal nak makan, tak le sebanyak yang dibayar tu... banyak mana je la perut ni boleh isi pun...tangki kecik...tapi kalau ada orang belanja, ok je...Bila? hari ni? esok? lusa? hahahhah....laju je bila bab makan free...

Tahun ni, tahun pertama Nurin hana cuba berpuasa. Paling kelakar, hari pertama puasa tu, bila kejutkan dia bangun tido untuk bersiap ke sekolah, semangat ni bangun bila aku bagitau kata hari ni puasa. Bila nak bersiap, dia tanya, kenapa kena pakai baju sekolah. Eh, kan nak kena pegi sekolah... Terus air mata sang primadona mengalir... Katanya, "ibu kata hari ni puasa...." Eh, memang ye la puasa... Tak tau apa yang terbayang di mindanya bila aku kata hari ni puasa. Apa yang aku boleh rumuskan, puasa maknanya cuti, tak payah pegi sekolah... Hahahhha...hai la anak....

So, hari pertama puasa tu, masa ambil dari sekolah dalam pukul 5.30 tu, nampak je muka aku, terus Nurin hana bagitau, "ibu, boleh tak nak minum...dahaga..." Pujuk pun tak jalan... Bergenang air mata lagi ada... Masuk kereta, melilau mata tengok ke berusi belakang kereta. Cari air, sebab selalunya aku bawak botol air ke ofis...Bulan puasa macam ni, mana la ada botol air... Kesian aku tengoknya.. dengan bibir keringnya, badan lembik nak berjalan pun tak larat. Sudahnya, sampai rumah, terus capai mug, habis satu mug air diminumnya.... Apapun, bravo..bravo...my little princess...dapat jugak berpuasa walau sekerat hari... So selepas tu, memang Nurin hana terus berpuasa....kami panggil, puasa sampai asar....sebab balik sekolah je terus berbuka... Takpa la..pelan pelan kayuh.... proses untuk membiasakan diri...

So, kita jumpa lagi......

Friday 26 April 2013

Pentingnya Komunikasi Ibu Bapa dengan Anak


Sumber: Artikel Utusan Malaysia (25/4/2013)

KOMUNIKASI merupakan perkara penting yang menjadi pengikat hubungan kasih sayang antara ibu bapa dan anak-anak.

Komunikasi yang berkesan akan mendatangkan hasil yang baik kepada kedua-dua belah pihak. namun jika sebaliknya mungkin jurang antara ibu dan anak-anak semakin renggang dan tidak mesra. Apatah lagi anak-anak itu ibarat kain putih, ibu dan bapalah yang bertanggung- jawab mencorak masa depan mereka.
Namun, dalam mendidik anak-anak, ibu bapa harus peka terhadap perilaku dan respons anak-anak mereka. 
Ini kerana setiap anak berbeza sifat dan tindakan yang turut membentuk personaliti mereka.

Pensyarah Pusat Pengajian Psikologi dan Pembangunan Manusia, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Prof. Madya Dr. Asmawati Desa berkata, kemahiran komunikasi adalah satu katalis dalam membantu individu mempertingkatkan kemahiran sosial mereka.

"Kebolehan dan keupayaan berkomunikasi secara berkesan dapat membantu mempertingkatkan jati diri, mengukuhkan kepercayaan dalam hubungan, memperkuatkan semangat dan daya saing selain mengeratkan hubungan antara rakan-rakan.

"Secara tidak langsung ia dapat meningkatkan kepercayaan, penghormatan dan kekaguman orang lain terhadap individu tersebut," katanya bersempena wacana isu-isu munakahat kemahiran keibubapaan di Institut latihan Islam Malaysia (ILIM) baru-baru ini.

Tambahnya, berdasarkan ilmu psikologi, terdapat lima personaliti berbeza yang terdapat pada setiap orang anak dengan perbezaan umur dan gaya hidup mereka.

"Personaliti tersebut adalah mempunyai sifat yang bersungguh- sungguh dalam setiap perbuatan yang dilakukan dan teliti, sentiasa menyenangkan, ektraversi, keterbukaan ke arah pengalaman dan neurotisme.
"Dalam kelima-lima aspek tersebut anak dengan personaliti neurotisme mempunyai sifat negatif dan kurang keyakinan diri, selain cepat berasa panik dan mudah bimbang terhadap sesuatu perkara.

"Amat penting bagi Ibu bapa mengenali personaliti anak mereka bagi memudahkan proses komunikasi," kata Dr. Asmawati.

Katanya lagi, untuk membina 'jambatan rasa' di antara anak-anak dan ibu bapa, perlakuan menyatakan sayang antara resipi berkesan yang perlu diamalkan.

Perlakuan tersebut boleh dinyatakan melalui tindakan dan ucapan yang menunjukkan kasih sayang.

"Antaranya meningkatkan masa berbual dan berkongsi cerita, berbincang secara terbuka serta sentiasa bersabar melayani kerenah mereka dan bukannya dengan memerintah.

"Ibu bapa juga seharusnya menjadikan anak-anak seperti kawan baik seperti sentiasa peka kepada minat serta kecenderungan mereka terhadap sesuatu perkara," katanya.

Dr. Asmawati berkata, dalam memastikan keberkesanan komunikasi antara kedua-dua belah pihak, terdapat empat aspek penting yang menjadi kayu ukur iaitu mendengar, bercakap, berfikir dan komunikasi bukan lisan.

Katanya, ibu bapa digalakkan mencari waktu dan suasana yang sesuai untuk berbincang dan bermesra dengan anak-anak supaya mesej serta nasihat yang diberikan diserap anak-anak dengan berkesan.

"Kaedah mendengar secara aktif dan penuh penghayatan menjadikan kita turut rasa dihargai apabila anak-anak memilih kita untuk berkongsi pengalaman dengan mereka," katanya.

Menurut Dr. Asmawati lagi, kemahiran mendengar perlu dipelajari oleh ibu bapa kerana sebanyak 60 peratus masalah dalam komunikasi adalah berpunca daripada kegagalan 'mendengar'.

"Aktiviti mendengar sering disalah erti dengan hear iaitu hanya perbuatan mendengar tanpa memahami dan merasai perasaan orang yang sedang bercakap.

"Sebaliknya, kaedah mendengar yang sebenar adalah listening , satu kemahiran yang perlu dipelajari. Ia melibatkan proses memahami apa yang di dengar dan dalam masa yang sama cuba merasai situasi penyampai tersebut," katanya.

Ujar beliau, terdapat beberapa peraturan mendengar yang efektif bagi memastikan komunikasi kedua-dua belah pihak berkesan.

Seeloknya kata Dr. Azmawati lagi, apabila anak bercakap, ibu bapa perlu berhenti bercakap dan memberi tumpuan untuk mendengar sepenuhnya maklumat yang hendak disampaikan.

Pada masa yang sama tunjukkan minat melalui isyarat bukan lisan seperti angguk, kontak mata, ekspresi muka dan sebagainya.

Lakukan kontak mata dan buatkan individu tersebut berasa selesa.

"Selain itu, elakkan tindakan yang mengganggu seperti perlakuan mengetuk-mengetuk meja, jangan menyampuk, empati dan bersabar dan tidak membuat anak tersebut berasa tidak dihiraukan," katanya.

Beliau berkata, untuk memberi kepuasan dan tidak timbul salah faham kedua-dua belah pihak, jika anak ingin menceritakan apa yang mereka rasai dan masa pula tidak mengizinkan, beritahu anak-anak bahawa perbincangan tersebut akan dilakukan kemudian.

"Dalam proses mendengar secara aktif, tujuan ibu bapa mendengar adalah benar-benar untuk berhajat membantu anak mengatasi masalah.

"Selain itu, mereka sentiasa bersedia untuk menerima pendapat anak walaupun besar kemungkinan pandangan anak adalah berbeza," kata Dr. Asmawati.

Tuesday 9 April 2013

Happy Birthday...Happy Birthday...Happy Birthday...

Alhamdulillah.... Hari ni genap sudah 6 tahun usianya nurin hana... 

Selamat hari jadi sayang.... Buah hati pengarang jantung ibu dan papa... Ibu dan papa sentiasa mendoakan yang terbaik buat nurin hana.... Ibu dan papa sayang nurin hana ketat-ketat... 


Ya Allah,
panjangkanlah umurnya..
kurniakanlah kesihatan yang baik..
terangilah hatinya dengan Nur pancaran iman-MU
dekatkan dia kepada kebaikan, jauhkan dia dari segala kejahatan
kurniakanlah kesenangan, ketenangan, kecemerlangan dan hidayah dari -MU dalam menempuh cabaran
dan liku-liku kehidupan di dunia dan di akhirat...

Friday 22 March 2013

Sawi

Balik dari school, Nurin hana sibuk bagitau yg cikgunya suruh bawak "sayur sawi" esok. Eh, nak buat apa bawak sawi. Heran jugak la. Esok ada 2 lagi paper exam, jawi dgn pendidikan seni. So, kalau fikir logiknya sawi tu mesti utk pendidikan seni la patutnya kan.... tapi.... Boleh buat apa dengan sawi? Sepanjang-panjang riwayat hidup mak kamu ni, tak pernah la pulak bergelumang dengan sawi untuk pendidikan seni... Ke, cikgu nak ajar masak? Tapi apsal sawi je?

 (sumber: google)

So, sebagai mak yang prihatin, aku sms cikgu tanya, kena bawak sawi je ke? Sekali.... Tau apa reply cikgu......
:
:
:

:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:



"Bukan sawi kak.... Kena bawak bendi...."

(sumber: google)


Hahahhaah.... Camna la pulak bendi boleh tukar ke sawi tu... Jauh benar bezanya... Nak nak budak tenit tu bukan pemakan sayur, tak tau pun sayur tu nama sawi....

Bila ditanya, katanya dia tak ingat la cikgu sebut apa.... Ni kes main hentam saja la ni.....Hmmm..macam-macam....

Nasib baik la mak kamu ni sms cikgu. Kalau tak, penuh bergaya la esok gi school dgn sawinya.... Hahahahh....

Hmmm....Bendi ni mesti nak guna utk cop cop kat kertas lukisan tu... Macam kita dulu-dulu... Potong bendi, pastu sapu berus yg dah colek kat water color tu kat tempat kena potong tu pastu cop cop cop.... Takpun, tak payah susah payah, celup je kat water color tu... ^___^

Thursday 21 March 2013

Apa yang penting... Kerjasama...


(sumber: sweetmuslimah.com)

Pernah dengar lagu wonder pets?
Antara petikannya............
"Apa yang penting?"
"Kerjasama!"
"Apa yang penting?"
"Kerjasama!"

"Kami tak besar,"
"Dan kami tak kuat,"
"Bila bekerjasama semua jadi mudah!



Yuppp...memang betul....satu-satu kerja yang sukar tu kalau kita buat secara bersama pastinya ia akan lebih mudah....

Kita biasa dengar, teamwork aka kerja berpasukan.... kerja secara berkumpulan......bla...bla....bla....

Walau apapun bentuk perkataan yang digunakan, kalau merujuk kepada pasukan mahupun kumpulan, pastilah maknanya setiap ahli kumpulan kena kerja sama-sama, susah senang bersama. Bukannya, sekadar watak tempelan semata, Janganlah hanya ada di masa senang je... di kala sukar, hilang entah ke mana...bayang pun tak nampak..

Oleh itu, selamat bekerjasama.... macam kucing comel kat atas tu...cute sesangat....^___^

Monday 18 March 2013

Yang Lepas Biarkan Berlalu



Usahlah terlalu ditangisi apa yang telah berlaku. Apa yang telah berlaku, telah pun berlaku. Apa yang hilang, usahlah dikesali. Patah tumbuh hilang berganti. Siapa tahu, mungkin itu yang terbaik buat kita.....

Simpan kemas semua yang telah berlalu sebagai lipatan dalam sejarah kenangan. 

Tidak salah, kita mengimbas kembali kenangan lalu. Kerana itulah yang telah menjadikan kita sepertimana ketika ini. Usah diratapi, dikesali. Jadikanlah iktibar dalam meneruskan langkah ke hadapan, bukan undur ke belakang. Yang baik dijadikan teladan. Yang buruk dijadikan sempadan. 
Kenang yang manis-manis saja.... Yang duka biarkan terpendam usah digali lagi, kelak diri sendiri yang berduka jika jiwa tak ampuh menahannya......   

#coretan saja-saja setelah melalui hari yang memenatkan...#
Salam ceria..... ^__^

Friday 15 March 2013

Kurangkan Garam Dalam Makanan


Lebih 30% Rakyat Malaysia Hidap Darah Tinggi 

KUALA LUMPUR: Kira-kira 32.7 peratus rakyat Malaysia berumur 18 tahun dan ke atas kini menghidap penyakit darah tinggi, kata Menteri Kesihatan Datuk Seri Liow Tiong Lai.

Beliau berkata ini dikesan melalui kajian rintis mengenai pengambilan garam dalam kalangan rakyat Malaysia yang menggunakan kaedah analisis air kencing selama 24 jam pada tahun lepas.

"Kandungan purata pengambilan garam oleh rakyat Malaysia ialah 8.7 gram sehari, iaitu 1.7 kali lebih tinggi berbanding saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) iaitu 5 gram sehari.

"Dalam kajian yang sama, didapati sos kicap soya merupakan makanan utama yang menyumbang kepada kandungan garam yang tinggi dan kaum lelaki merupakan golongan yang mengambil lebih banyak garam berbanding wanita," katanya dalam perutusan sempena Minggu Kesedaran Garam Sedunia 2013.

Justeru, beliau menggesa orang ramai supaya melaksanakan langkah pengurangan garam dengan melakukan pemeriksaan kesihatan secara rutin dan menyasarkan tekanan darah (BP) pada paras optimal iaitu 120/80 mmHg atau kurang.

"Selain itu, hadkan pengambilan garam kepada kurang daripada satu paras sudu teh sehari semasa penyediaan makanan, memasak dan di meja makan.

"Gunakan perisa asli seperti rempah ratus, daun sup atau limau untuk menambah perisa berbanding penggunaan garam, sos atau penambah perisa yang lain," katanya.

Liow juga menyeru orang ramai supaya mengambil dua sajian buah-buahan dan tiga sajian sayur-sayuran sehari, amalkan aktiviti fizikal atau senaman yang berkesan dan pupuk minda sihat melalui penanganan stres, tidak merokok dan sihat tanpa alkohol.

Katanya pengambilan garam secara berlebihan boleh meningkatkan tekanan darah dan berkait rapat dengan kejadian penyakit darah tinggi.

"Pengurangan pengambilan garam boleh mengurangkan tekanan darah dan kejadian strok serta penyakit jantung," katanya. Kempen Minggu Kesedaran Garam Sedunia ke-6 yang akan berlangsung pada 11 hingga 17 Mac, ditujukan khusus kepada industri makanan, katering, pengusaha atau pengendali makanan (chef) dan tukang masak di restoran dengan tema " Less Salt Please" (Kurangkan Garam).

Kata Liow, pihak kementerian sedang berusaha merangka strategi pengurangan garam untuk Malaysia.
"Antaranya sebanyak 16 item makanan yang mempunyai kandungan garam yang tinggi iaitu daripada kategori biskut, kicap, mi segera, makanan ringan dan daging beku telah diturunkan kandungan garamnya sebanyak dua hingga 40 peratus daripada tahap asal sejak tahun 2011 hingga 2012," katanya. -BERNAMA

sumber: mstar online

Tuesday 12 March 2013

Jaga Perut, Elakkan Selepas Makan Buat Benda-Benda Ni...

Kita semua suka makan......... Errr..ada ke orang yang tak suka makan? Rugilah satu nikmat yang Tuhan beri.... Macam ada salah sorang bos kat opis ni cakap, orang yang kena diet bagai ni boleh dikatakan macam dah hilang nikmat makan tu.... Ni bukan aku kata ye....

Dalam kita suapkan macam-macam dalam mulut kita ni, jangan lupa kena jaga perut kita ni.. perut oh perut kenapa nko boroi... ehhh..tetiba....hehehehe.... Yang penting makanlah secara berpada-pada. , barulah ada maknanya makan.

Ada beberapa perkara yang kita kena elakkan buat selepas makan..............

1) MEROKOK

Kita biasa tengok para jejakawan (jugak segelintir kaum hawa) menjadi naga aka merokok lepas makan. Rasanya semua orang tahu merokok tu bahaya, tapi....? Hmmm....tepuk dada check la peparu...

Ok, secara umumnya merokok lepas makan adalah lebih bahaya sebab sama macam merokok 10 batang rokok. Daun tembakau tu mengandungi kandungan asid yang tinggi yang boleh menyebabkan sistem percernaan kita jadi perlahan. Protein makanan akan ditukar kepada yang kompleks, jadi susah la nak hadam.

2) MAKAN BUAH-BUAHAN SERTA MERTA

Sebaik je habis makan, jangan terus suap buah-buahan pulak. Sebab tindakan tak menyempat-nyempat tu akan menyebabkan perut kita kembung. Sebaik-baiknya, ambil buah-buahan dalam tempoh 1 hingga 2 jam lepas makan atau sejam sebelum makan. Bila perut kembung, akan bagi kesan pada penghadaman kita... Jagalah perut anda, gituewww.......

Walau bagaimanapun, kalau ikut sunnah Nabi SAW, kita makan buah dulu sebelum makan makanan lain....

3) MINUM TEH

Biasanya, lepas dah makan-makan tu, mesti kita akan tutup sesi makan-makan hari tu dengan paling kurang secawan air teh. Rupa-rupanya, kebiasaan minum teh lepas makan tu tak elok.... Kandungan asid yang tinggi dalam daun teh tu akan menyebabkan perut kita susah nak hadam makanan..

4) LONGGARKAN TALI PINGGANG ANDA

Ni biasanya jejakawan la... lepas makan baik punya banyak, terus longgarkan tali pinggang sebab perut dah sendat mendat..... Lepas ni biarkan je tali pinggang tu. Sebab dikatakan bila dilonggarkan tali pinggang tu akan memudahkan usus terbelit dan terhalang. 


5) MANDI
 .

Maksudnya di sini, bukan tak payah mandi langsung ye.... Ni mandi sebaik saja lepas makan.... 
Mandi lepas makan akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita....

Satu lagi, ada terbaca somewhere, mandi lepas makan pun boleh menyebabkan perut kita buncit.... Kalau nak mandi, kena tunggu dulu dalam sejam ke...

6) BERJALAN-JALAN KE SANA SINI 


Hah, lepas ni, sila duduk dendiam lepas makan ye. Jangan merayap sana sini.... 
Berjalan lepas makan dikatakan boleh menyebabkab sistem percernaan tidak dapat berfungsi untuk menyerap nutrisi makanan yang kita makan.

7) TERUS TIDUR

Memang best kan, lepas makan pakat carik bantal pulak... Mata berat semacam je, nak-nak kalau lepas bukak posa tu, seakan bantal melambai-lambai... Mata bagai digam-gam...

Lepas ni, kena buang la perangai tu. Bila kita terus tidur lepas makan, makanan yang kita ambik sebelum tu tak dapat dicerna/hadam dengan betul. Ini boleh menyebabkan gastrik dan jangkitan dalam usus.

sumber: google